Пандемия COVID-19 оказывает негативное влияние не только на здоровье, но и на психику. Эпидемия тревоги так же вредна, как и сама болезнь, и ее последствия становятся все более и более очевидными. Ситуация обостряется с каждым днем и вызывает тревогу, особенно у людей с психотическими наклонностями. По мере того, как все больше и больше людей начинают определенным образом воспринимать реальность, это восприятие передается следующим и следующим людям. У одних вызывает психотические симптомы, панику и истерию, у других может вызывать противодействие, что приводит к поляризации мнений в обществе.

В нынешней ситуации легко запаниковать, когда не знаешь, что принесет завтрашний день. Вызов психиатра Москва может стать оптимальным вариантом помощи, которая позволит объективно оценить окружающую ситуацию.

С одной стороны, это вызывает массу проблем и может стать причиной социальной паники, которую необходимо предотвратить, с другой стороны, может иметь положительный эффект и повысит осторожность людей в принятии безопасного поведения.

Что такое социальная паника?

Страх перед неизвестным, особенно подпитываемый СМИ и социальным давлением, может вырасти до такой степени, что все больше и больше людей будут подвержены приступам паники и истерии. Даже здравомыслящие люди, которые, как правило, не поддаются давлению, начинают размышлять над своим поведением, а паника усиливается длительным ожиданием развития ситуации.

Механизм паники в условиях пандемии и не только

Основной и фактически единственной темой в СМИ в последнее время является тема коронавируса SARS-CoV-2, вызвавшего пандемию COVID-19 в мире. СМИ ни о чем другом не говорят, равно как и с соседями, в семье и со случайными людьми. Тема номер один во всех дискуссиях — коронавирус.

Постоянное внимание к пандемии вызывает коллективное, иногда иррациональное паническое поведение, сопровождающееся тревогой, а иногда и психосоматическими расстройствами. К сожалению, последствия такого поведения могут быть плачевными и привести к непредсказуемым результатам.

Что может спровоцировать панические атаки?

У отдельного человека это действительно может быть что угодно, даже раздражители, не связанные напрямую с текущей ситуацией. Человек, склонный к приступам тревоги, испытывает чрезмерное напряжение, что может привести к перевозбуждению или приступам невроза.

Паника - как ее предотвратить?

Борьба с паникой сложна, поскольку существует множество механизмов, с помощью которых она запускается. Когда дело доходит до социальной паники, ограничение этого явления трудно или невозможно без блокировки и направления сообщения СМИ.

Однако можно избежать страха и чрезмерной концентрации на нем и на угрозах. Позаботьтесь об отдыхе, используйте методы релаксации, дыхательную гимнастику, помните о правильном питании и физической активности. Однако это общие методы, применимые при незначительных страхах и тревогах. В случае тяжелых панических атак, неврозов и других психических расстройств необходима помощь специалиста.

Похожие записи

Чем занимается проктолог?

Нормальная частота дефекации колеблется от трех стулов в день до трех стулов в неделю. Любые отклонения треб...

Чем занимается врач - проктолог?

Проктология — это раздел медицины, занимающийся заболеваниями, возникающими в последнем отделе пищеварит...

Центр планирования семьи и репродукции человека

В наше время многие современные женщины хотят уделять внимание не только семье и домашним хлопотам, но и само...

Хронический аднексит

В условиях плохой современной экологии такое заболевание, как хронический аднексит, диагностируется у все б�...

Хотите всегда выглядеть "на все сто"? Салон красоты "Маэстро" ждёт вас!

Стремление людей к красоте неистребимо, особенно это касается представительниц слабого пола, который, кстат�...